Wellness

 

---

 

 

Sich rundum wohl fühlen.

Der Begriff «Wellness» leitet sich ursprünglich aus den Begriffen «Wellbeing» und «Fitness» ab. Wellness ist ein eigentliches Lebensstilkonzept und hat Wohlbefinden und körperliche Fitness zum Ziel. Nach der Definition des amerikanischen Wellness-Pioniers Donald B. Ardell besteht «Wellness» im Wesentlichen aus den folgenden vier Säulen:

 

Ernährungsbewusstsein – körperliche Fitness – Entspannungs- und Stressmanagement – Umweltsensibilität

 

Der Saunabesuch ist im Entspannungs- und Stressmanagement anzusiedeln. Um aber dem Begriff «Wellness» ganzheitlich gerecht zu werden, bieten wir auch komplette Wellness-Anlagen aus einer Hand an.